Träna med struktur och nå dina triathlonmål!
Har du bestämt dig för att anta utmaningen och genomföra ett triathlon, eller kanske ett annat motions- eller tävlingslopp? Behöver du en coach som hjälper dig att nå dina mål? Då har du kommit rätt!
Att ha en coach vid din sida kan vara avgörande för att skapa struktur i din träning, hålla motivationen uppe och ge dig den vägledning du behöver för att lyckas. Med mig som coach får du inte bara ett nytt träningsprogram varje månad, utan också någon som verkligen sätter dig i fokus och förstår att helheten är det viktigaste.
Detta säger min adept, Oskar:
”Jag kom från en bakgrund där jag på sin höjd kunde springa 8 km och cykling har aldrig varit intressant för mig. Med ett mål att överhuvudtaget ta mig igenom Ironman Kalmar, så tog jag hjälp av Alexander. Tack vare ett perfekt träningsupplägg under 10 månader byggdes min kapacitet upp framgångsrikt i samtliga grenar. När dagen för Ironman kom, var jag trygg i alla grenar och kunde njuta av loppet, samtidigt som jag klarade det på den tid jag hoppades på. Dessutom har jag nu kapaciteten att sikta på hårdare utmaningar. Tack Alexander!”
Vad kan du förvänta dig av min coaching?
- Skräddarsydda träningsprogram: Ditt program anpassas efter din träningshistorik, hur mycket tid du har för träning, din återhämtning, och dina specifika mål och lopp.
- Strukturerad träning med tydliga mål: Varje pass kommer med en tydlig beskrivning, näringsrekommendationer och prioriterade övningar för att säkerställa att du får ut det mesta av din träning.
- Löpande justeringar och feedback: Vi har regelbundna veckomöten för att stämma av hur träningen går, och jag finns alltid tillgänglig via telefon och e-post för att ge dig den feedback och support du behöver.
- Prisvärd coaching: För endast 725 kr per månad får du ett omfattande träningsprogram, kontinuerlig uppföljning och stöd på plats under ditt nästa Ironman-lopp. Minsta avtalstid är tre månader, vilket ger dig tillräckligt med tid att verkligen börja se resultat.
Unikt erbjudande – öppnar upp för tre nya adepter!
Nu öppnar jag upp platser för tre personer som vill ta sin triathlonträning till nästa nivå. Detta är en unik möjlighet att få personlig coaching med fokus på dina specifika behov och mål. Min coaching handlar om mer än bara träning – det är en investering i din utveckling som triathlet och en chans att lära dig mer om det du brinner för.
Med min expertis inom långsiktig planering och erfarenhet inom konditionsidrott kan vi tillsammans se till att du når dina mål och får den bästa möjliga upplevelsen på vägen dit.
Är du redo att ta nästa steg? Tveka inte – platserna är begränsade. Kontakta mig idag och låt oss börja din resa mot framgång!
