Vanliga frågor | FAQ
Några svar
Kan friskvårdsbidraget användas för alla dina tjänster?
- Friskvårdsbidraget kan nyttjas för alla mina tjänster, personlig träning, kostrådgivning, simning, tester och träningsupplägg för att främja din hälsa och välbefinnande.
Erbjuder du kvitto underlag till arbetsgivare för friskvårdsbidrag?
- Jag tillhandahåller kvitto underlag till arbetsgivare för att underlätta användningen av friskvårdsbidrag.
Köpa presentkort
- Vill du hellre köpa ett presentkort till dig eller någon annan går detta bra, Du kan även nyttja ditt friskvårdbidrag vid köp av presentkort eller klippkort.
Vem är träning med mig för?
- Mina träningsprogram är utformade för alla, oavsett om du vill komma igång, redan är aktiv, satsar på elitnivå, representerar ett företag eller en förening.
Vem kan dra nytta av kostrådgivning?
- Min kostrådgivning är idealisk för dem som vill förbättra sin hälsa, bränna fett, bygga muskler, optimera sin prestation och få skräddarsydda kostupplägg för tävlingar som Ironman.
Vilka träningsmål kan man ha med dig?
- Mina program är anpassade för att hjälpa dig med olika mål, såsom att förbättra din kondition, öka styrkan, bränna fett, förbättra din funktionalitet och förbereda dig för tävlingar. Jag sätter dig som individ i fokus och formar mina tjänster efter dina mål och förväntningar.
- Även om du inte har några specifika mål så hjälper jag dig hitta motivation och ett roligt sätt att träna på.
Måste jag vara medlem någonstans för att dra nytta av dina tjänster?
- Nej, mina paket inkluderar vanligtvis gym avgifterna i priset på mina produkter och tjänster. Jag erbjuder även utomhusträning utan extra kostnad. Ibland kan en avgift på 100 kr tillkomma för användning av gym eller simhall.
Hur vet jag vilken av dina tjänster som är rätt för mig?
- Jag erbjuder alltid en kostnadsfri konsultation för att hjälpa dig hitta rätt nivå och vad som passar dig.
- Du kanske aldrig har tränat tidigare eller fastnat i en platå, oavsett guidar jag dig till rätt bana antingen fysiskt eller online.
Vad är kostnaden för personlig träning och simning?
- Priset för personlig träning varierar mellan 700 och 900 kr per timme beroende på vilket paket du väljer. Simning kostar cirka 700-800 kr per timme.
Jag är osäker på min sim nivå, kan jag ändå träna med dig?
- Absolut, min träning och mina träningsprogram är anpassade för alla och vi skräddarsyr dem efter din förmåga. Oavsett din vattenvana eller simkunnighet, kan du träna med mig.
Jag kan inte simma, kan jag lära mig?
- Ja, även som icke simkunnig eller rädd för vatten hjälper jag dig bli mer bekväm i vattnet och lär dig grunderna för att simma.
