Laktattest Halmstad
Laktattester - Optimera din träning genom vetenskapliga analyser
Uppnå dina träningsmål med hjälp av laktattester. Oavsett om du är motionär eller en elitidrottare kan laktattester vara en ovärderlig resurs för att förbättra din prestation och uppnå maximal effekt i din träning. Vill du utforska mer om laktat och dess betydelse kan du göra det här.
Våra laktattester ger dig konkreta insikter om din fysiska kapacitet och hjälper dig att skapa en träninsplan som är anpassad efter dina individuella behov och mål. Genom att mäta och annalysera din laktatkurva får du information om hur du tränar på rätt intensitet för olika träningspass. Testet ger dig även vägledning om vilken puls du bör ligga på under längre uthållighetsgrenar.
Genom att regelbundet utföra laktattester kan du följa din träningsutveckling och se hur din träning påverkar din kapacitet. Med våra testresultat får du inte bara siffror på ett papper, utan även förståelse för dem och konkreta förbättringsförslag.
Testerna passar både dig som är van att ta ut dig och dig som vill följa upp din träning löpande.
Träningsprogram laktattest
Genom att skräddarsy dina träningsprogram baserat på testresultaten kan du maximera din prestation och nå dina träningsmål på ett effektivt sätt. Låt mig hjälpa dig redan idag för att träna smartare och mer effektivt. Pris för skräddarsydda träningsprogram startar ifrån 500kr
Prislista laktattest:
- Test på cykel - 1 695 kr
- Test löpning - 1 695 kr
- Test Ski-erg - 1 695 kr
- Test Rodd - 1 695 kr
- Test Triathlon - 2 895 kr
- Test Hyrox - 3 895 kr
Laktattester - paket
Att ta din träning till nästa nivå handlar inte bara om att träna hårdare – det handlar om att träna smartare. Genom att veta hur just din laktatkurva ser ut oavsett gren så kan du på ett enkelt sätt se till att du tränar på rätt intensitet.
Många aktiva förlitar sig på procent av maxpuls som en indikator för träningsintensitet. Tyvärr kan detta leda till felaktiga intensitetszoner då pulsen kan variera kraftigt beroende på vilken sport eller gren du tävlar. Det är här Triathlon eller Hyrox paketet kommer hjälpa dig att hitta rätt intensitet i alla oavsett vilken gen du tränar.
Boka ett test
redan idag!
Optimera din träning med vetenskapliga analyser!
